水的科普知识250

喝水有讲究，喝水和喝对水区别很大。

1、餐前喝水的六大好处

提高注意力：能帮助大脑保持活力，把新信息牢牢存到记忆中去。

提高免疫力：可以提高免疫系统的活力，对抗细菌侵犯。

抗抑郁：能刺激神经生成抗击抑郁的物质。

抗失眠：水是制造天然睡眠调节剂的必需品。

抗癌：使造血系统运转正常，有助于预防多种癌症。

预防疾病：能预防心脏和脑部血管堵塞。

2、喝水程表

6:30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

8:30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250CC的水。

11:00在冷气房里工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。

12:50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

15:00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧！能够提神醒脑。

17:30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，待会吃晚餐时，自然不会暴饮暴食。

22:00睡前1至半小时再喝上一杯水！今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

爸爸给我买了本书，名字叫《十万个为什么》，爸爸说多看一看，能学到不少科普知识，我不太懂，也不喜欢，我觉得还不如我的《白雪公主》有趣呢。可是，在一次试验之后，我便改变了这种看法。

那是去年夏天的一个晚上，吃晚饭的时候，听爸爸妈妈说鸡蛋能在水中浮起来，我十分诧异：鸡蛋怎么能在水中浮起来呢？见我不相信的样子，爸爸便说：“待会让我们做个试验，你就相信了！”

吃过饭，爸爸端来了一个装满水的杯子，然后又拿来了半袋食盐，我很纳闷：为什么要拿食盐来啊？爸爸好像猜出了我的疑问，笑着说，“去拿个鸡蛋来，一会你就知道了！”

我拿了个鸡蛋给爸爸，爸爸把鸡蛋放进杯子里，鸡蛋一下子沉到了水底，我说：“看吧，我就说鸡蛋怎么能浮起来呢！”爸爸说，“别着急呀，你再接着看”。

只见爸爸往杯子里面一点一点的加着盐，不一会儿就见鸡蛋飘飘悠悠的像喝醉了酒似的浮了起来，我惊奇的叫了起来“啊，鸡蛋浮起来了！鸡蛋浮起来了！”爸爸笑着说，“这下你相信了吧！”

“太神奇了！鸡蛋怎么就浮起来了呢？”我问爸爸，爸爸说这是浮力的作用。“那什么是浮力？”“浮力就是流体对放在它中间的物体所产生的向上的力。”看我一脸茫然的样子，爸爸笑着说：“等你再长大些，学到更多知识时，你就会明白了！”

“这真有意思！”爸爸看着我，笑着说“你还记得我给你买的《十万个为什么》吗？那里面有好多这样有趣的现象呢！”“真的吗？那你快读给我听吧！”晚上睡前故事，爸爸就给我读了这本书，书里说鸡蛋会浮起来是因为：水加了盐之后呢，水的浓度变大了，因此鸡蛋就浮了起来。书里还介绍了死海，也作了详细的分析，原来《十万个为什么》里有那么多的知识啊！

从此，我便爱上了《十万个为什么》这本书，一有空就让爸爸妈妈读给我听，这本书内容十分丰富，如：什么鱼游得最快？为什么人的指甲会长个不停？

只是，现在都是爸爸妈妈读给我听，不过，等我我认识更多的字，我要自己读，而且我还要养成阅读的好习惯，因为这能使我学到很多知识呢！